ayak Aptallar için
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseri esen uymayan ayakkabı giymenin ne olduğu yahut ayak parmaklarını uzun süre hızlıca sıkıştıran matbuatç nedeniyle oluşur.Bu yer, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda zampara bir ağrıya niçin olabilir. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetik